Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Fitnes

Kratak trening koji oslobađa od stresa

Autor Ana Ranđelović
Autor Ana Ranđelović

Za izvođenje ovih vežbi nećete morati ni da ustanete sa stolice…

Personalni fitnes trener Jelena Petrović osmislila je program od tri vežbe koje se izvode iz sedećeg položaja što ih čini idealnim za kratki aktivni predah kada ste na poslu ili provodite puno vremena „zakucani“ za stolicu dok spremate ispit.

Pogledajte video i odmah stanite na put nervozi i bolu u leđima koji može biti posledica dugog sedenja i izloženosti stresu.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Najčitanije

loader