Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Fitnes

Desetominutni trening Sofije Vergare za savršeno izvajano telo (VIDEO)

Autor sofistankovic
Autor sofistankovic

Fitnes instruktorka otkriva kako izgleda plan vežbanja latino glumice

Sofija Vergara je ove godine napunila 47 godina, a na osnovu njenog izgleda to nikad ne biste pomislili, piše Stil.rs Ona i dalje važi za jednu od najzgodnijih glumica Holivuda, a svoj izgled duguje napornim treninzima i pravilnoj ishrani. Ona vežba barem 2 puta nedeljno i tako već godinama.

Priznaje da joj se dogodi da ponekad napravi grešku i prepusti se čarima slatkiša, ali da u tim situacijama odradi malo intenzivniji trenig kako bi izgubila kalorije koje je unela.

Priznaje da nije veliki ljubtelj odlaska u teretanu, ali da uvek nađe motivaciju da odradi trening. Osim klasičnih aerobnih vežbi, ona uživa i u pilatesu, ali i časovima plesa.

Fitnes instruktorka demonstrira kako izgledaju vežbe koje Sofija izvodi. Vrlo su jednostavne i neće vam oduzeti mnogo vremena, zato počnite već sad.

Fitnes instruktorka otkriva kako izgleda plan vežbanja latino glumice
Izvor: Cosmopolitan

Izvor: Stil.rs

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Najčitanije

loader