Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Fitnes

Plogging: Nov način treniranja koji objedinjuje više korisnih stvari

Autor tvelickovic
Autor tvelickovic

Velika verovatnoća je da su u ovaj termin upućeni svi oni koji se dugo bave sportom. Zašto ne probate i vi?

Ljudi koji bez treninga jednostavno ne mogu, stalno menjaju svoje rutine, sportske aktivnosti i uvek su spremni na nove izazove. Trend koji potiče iz Švedske je takođe zauzeo visoko plasirano mesto među pravim stručnjacima sporta.

On se zove plogging i predstavlja mnogo više od obično trčanja jer objedinjuje zdravlje tela, uma, ali i zaštitu okoline.

Ovaj termin inače potiče od reči "jogging" (trčanje) i "plocka upp" što na švedskom znači "pokupiti".

Plogging se temelji na osnovnoj ideji trčanja, uz povremeno zastajkivanje - kako bi pokupili smeće koje primetite na putu!

Povezane vesti

Dovoljno je zastati (naravno, pre treninga ste poneli i kesu za smeće), napraviti čučanj ili iskorak - i nastaviti trening dalje. Ne moramo reći da je ovaj novi trend oduševio brojne mase, pa očekujemo da ga vrlo brzo prihvate i naši trkači, rekreativci hodači, fitnes treneri i svi oni koji rekreaciju traže u prirodi!

Inače, plogging je postao popularan posebno u Velikoj Britaniji, ali i u Francuskoj pa tako u Parizu postoji zajednica pod nazivom PloggingFrance.

Izvor: Cosmopolitan.rs

Povezane vesti

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Najčitanije

loader