Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana

Kako da obuzdate potrebu za slatkišima (VIDEO)

Autor Ana Ranđelović
Autor Ana Ranđelović

Ovaj savet nutricioniste koji je dobila Aleksandra Popović, možete primenti na sopstvenu ishranu već danas…

Svi znamo onaj osećaj kada nam misli obuzmu slatkiš i ne možemo da se smirimo dok ne pojedemo nešto slatko! Rešenje za to je povećan unos ugljenih hidrata koji potiču od integralnih žitarica. Dr Olga Hadžić, specijalista higijene u Domu zdravlja Dr Ristić posavetovala je Aleksandru da se pridržava ovog pravila, kako bi duže ostala sita i ređe osećala potrebu za slatkišima.

Pogledajte video i saznajte sve savete koje je dobila učesnica Cosmo fitnes izazova.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Najčitanije

loader