Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

Reese Witherspoon otkrila pomoću koja dva napitka održava mladalački izgled

Poznato je da su koža i telo u mnogome odraz naših navika - onoga šta jedemo, koliko se krećemo i koliko se hidriramo. Svaka zgodna žena ima svoju tajnu, a lepa glumica, koja kao da ne stari, nedavno je otkrila svoju!

Izvor: Profimedia

Ako pitate 44-godišnju američku glumicu Reese Witherspoon tajna njenog mladalačkog izgleda krije se u dva zelena napitka.

Prvi je od njih je smuti koji već devet godina konzumira svakoga jutra, a drugi je zeleni čaj kojim se osvežava u toku dana. Premda priča o magičnom "zelenom smoothieju Reese Witherspoon" postoji u medijma već godinama, glumica je svoj omiljeni recept ovih dana podelila i s pratiteljima na društvenim mrežama.

Reese je za smuti saznala od svoje kolegice Kerry Washington. Reese je bila toliko oduševljena Kerrynim izgledom, pa je na jednoj dodeli nagrada zamolila da joj otkrije tajnu svoje lepote.

U spomenutom videu, ova poznata plavuša je otkrila kako se ta scena odvijala.

"Sedela sam pored nje i jednostavno joj rekla: 'Koža ti je tako lepa. Kako to postižeš??, a ona je na to odgovorila: "Zapravo, mislim da je to zbog ovog pića..." I ta izjava bila je dovoljna da se Reese odluči da ga isproba, ne znajući da će to postati i njen eliksir lepote.

Reč je o vitaminskoj bombi napravljenoj od, između ostalog, spanaća, celera, jabuke, kruške i limuna. Recept je podložan promenama, pa ga tako svako može prilagođavati prema sopstvenom ukusu.

Suština je da se zeleno lisnato povrće pomeša sa svežim voćem, kako sezonskim, kao i obaveznim citrusima.

Kako nastaje "magični" smuti?

Glumica u blender dodaje prvo dve glavice salate i pola šolje svežeg spanaća.

"Možete dodati i celer, zapravo bilo koji zeleniš koji imate u zamrzivaču" - otkriva glumica.

Potom dodaje celu bananu, jabuku, krušku i limun koji je prethodno oljuštila. Za kraj je dodala pola šolje kokosove vode, ali je napomenula da u ovaj napitak možete dodati i proteinski prah, maslac od badema ili semenke suncokreta.

Dok čeka da se svi sastojci međusobno dobro pomešaju, Reese ima još jedan mali ritual - rado zapleše uz zvuk blendera.Ona tvrdi da je ovo tajni sastojak zbog kog smuti ima još bolji ukus!

Osim toga, Reese je priznala kako je obožavateljka kafe. Kako bi regulisala unos kofeina u toku dana, ona se osvežava zelenim čajem, bilo toplim bilo hladnim. Upravo se ova vrsta čaja smatra jednom od najzdravijih, a njegova blagotvorna svojstva poznata su hljadama godina.

Zeleni čaj sadrži vitamine A1, B2, B12, C i E, a sprovedena istraživanja dokazala su kako ubrzava o pospešuje probavu, i samim tim stimuliše razgradnju masnoća pa se preporučuje svima koji primenjuju dijete ili pokušavaju da se spasu celulita.

O njegovom uticaju na kožu najbolje govori činjenica što je upravo zeleni čaj jedan od najčešćih sastojaka skupocenih krema za lice.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Najčitanije

loader